NAOKI's blog

Naokiの日常生活、スティッカムの配信、試験勉強についてなど…。毎日更新(。≧∇≦。)

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職場の健康相談にて。

昨日は日付が変わってから1時間程度経過した後に眠りました。
今朝は目覚ましアラームがなる前に起床していましたよ。

    ,ー∧,,∧ー 、
   / (´・ω・) /
   r-くっ⌒cソ /
  ノ '、 , 、 _, ' //
.(_,.      ././
,(.,_ `'ー、_,,..ノ/

今日も昨日と同じくらいの時間に自宅を出まして、いつもの電車で出勤しました。

|┃  ガラッ
|┃ 三  ___
|┃三 /\ /\
|┃ /(●) (●)\
|┃ |⌒ (_人_) ⌒|
|┃ \  `⌒′ /
|┃ /     \

さて、
今日は外勤はなく、所内で仕事してました。

   __
  /― -\  __
/ (● ●)   ||  |
|   (_人_)  ||  |
>   ̄ ̄  ||_ |
(  ̄つ⌒>、___∥|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

また、今日は比較的に窓口も電話も落ち着いていたので自分の仕事がはかどりましたよ。
ただ、むこうの採用説明会の日程がまだわからないため、今の仕事の最終勤務日がいつになるかがわからず、どのようになっても手持ちの仕事が残ることのないように、下手に新しい仕事を増やさないように気をつける他、大量にある調査の回答書の整理をすみやかに片付けるようにしています。

     ____
   /      \
  /         \
/ U  _ノ    ヽ_  \
|     (一)|lil|(ー) |
/     ∩ノ ⊃_) /
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

まぁ、その書類はひたすらたまりますからね…
――――――――――

話が変わりまして、
今日の昼飯はコチラです⤵︎



松屋のネギ玉牛丼を食べました。
生野菜は、ポテトサラダにしてやりました。
すき家のねぎ玉牛丼と似てるようで違いますね。
すき家のは生卵で、松屋のは半熟玉子ですし。
この他、タレはすき家の方が辛いですよ。
Naoki的にはすき家のねぎ玉牛丼の方が好きですが、松屋の方が安いので、やはりどっちも好きです(笑)

ティータイムはコチラです⤵︎



ドリップコーヒーを飲みました。
最近、このコーヒーのコップが変わったんですかね?
ただのプラスチックのコップだと思ったんですが、ファミマと文字が入ってます。
なお、味は変わりありません。

14時くらい、
内線で呼ばれたので所長室へ行ってきました。

  ( ゚д゚) ガタッ
  /   ヾ
__L| / ̄ ̄ ̄/_
  \/   /

職場では定期的に産業医がきて健康相談をやってます。
輪番制なので、今日がたまたまNaokiの番だったようです。

Naokiはほぼ健康体なわけですが、自宅以外で血圧を測ると高いので、それについての話をしました。

どこぞの病院で転職先に提出する健康診断書を作成した時は、「低くしたいと思うから、緊張して逆に高くなるんだよ」と言われましたが、この産業医の先生は、「白衣高血圧症」なのかも…と言ってました。
職場の健康診断では血圧を2回測っているので、一回目と二回目の数値の差が大きいことについても話をしましたよ。

白衣高血圧症がわからない方はコチラをご覧ください⤵︎
白衣高血圧とは。
http://www.shoroku.net/type/hakui.htm
「高血圧対策講座」より。

血圧の話だけを20分くらいしていましたが、その後にその先生からとても興味深い話を聞きました。

「電解質検査をしてみたら?」

血液をとって、体液中にある電解質イオン(ナトリウム、カリウム、カルシウム、クロール)を調べる検査と聞きました。
昔の話ですが、Naokiは肝臓が悪かった(γーGPTが高かった)ので血液検査はよく受けてました。
しかし、この電解質検査についてはいままでに受けたことがないので、知りませんでした。

職場の健康診断には電解質検査がないので、自費で受けることになりますが、自分の身体をよく知っておけば今後の健康維持にプラスとなるでしょう。
とりあえず、引越しが落ち着いたら受け行こうと思います。

電解質検査についてはよく知りたい方はコチラをご覧ください⤵︎
電解質の検査について。
http://medical-checkup.info/article/43918744.html
「病院の検査の基礎知識」より。
――――――――――

さてさて、
今日は19時40分あたりまで残業していたNaokiです。
2月の後半はあまり残業しない感じになるかと思ったんですが、上記の通りに手持ちの仕事をすみやかに片付ける必要があるので、そのために残業してます。

あ、
明日また外勤ですよ。


では(^_^)ノシ

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  1. 2014/02/18(火) 23:59:59|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
<<よく晴れた寒空の下での外勤 | ホーム | 所長との面談にて>>

コメント

>>針さん

Naokiは純粋で素直です。

では。
  1. 2014/02/20(木) 14:36:37 |
  2. URL |
  3. Naoki@DDR #1Q2u7cjY
  4. [ 編集]

ナオキ、言い訳すんなよ。
素直にアイムソーリー。
  1. 2014/02/19(水) 19:13:10 |
  2. URL |
  3. 針すなお #-
  4. [ 編集]

>>水おやじさん

豆腐じゃダメなんですか?
  1. 2014/02/19(水) 18:39:16 |
  2. URL |
  3. Naoki@DDR #1Q2u7cjY
  4. [ 編集]

>>だるまさん

自宅で測る分には正常なんですけどね(´・ω・`)
  1. 2014/02/19(水) 18:38:17 |
  2. URL |
  3. Naoki@DDR #1Q2u7cjY
  4. [ 編集]

納豆食べたら健康になるべ。
  1. 2014/02/19(水) 17:52:29 |
  2. URL |
  3. 水戸おやじ #-
  4. [ 編集]

血圧が高いのは塩分摂りすぎているから。外食は塩分が多いし味が濃いです。ではまた。
  1. 2014/02/19(水) 17:47:28 |
  2. URL |
  3. 雪だるま #-
  4. [ 編集]

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